Fertilidad en la infancia y adolescencia
Conoce tu cuerpo desde el inicio de la etapa fértil y reproductiva.
Conoce con amor y admiración qué es la menstruación, qué esperar del ciclo menstrual cuando todo comienza (menarquia y primeros años menstruando), qué es normal y cuándo consultar, sobre fertilidad y sexualidad en la adolescencia, productos de higiene menstrual, registro sobre la ciclicidad, resuelve dudas, deconstruye mitos y falsas creencias y vive nuestra naturaleza cíclica con bienestar
Fertilidad en la etapa adulta y anticoncepción natural
Reconoce tu fertilidad y cicla con bienestar.
Reconoce y mejora tu salud a través del conocimiento del ciclo menstrual según tu necesidad personal y contexto. Mejora y transforma hábitos, ofrece suplementación adaptada y aprende a registrar tu ciclo completo reconociendo las diferentes fases que atraviesas y qué esperar de cada una ellas (fase folicular, ovulatoria, lútea y de sangrado). Menstrúa y cicla con bienestar, aprende a reconocer ciclos de calidad, conoce con exactitud tu ventana fértil y planifica o evita el embarazo de manera natural haciendo uso de la herramienta del método sintotérmico.